Maison baume temps endormi pour vous envoyer directement à dormir

Avez-vous, comme des millions d`autres personnes, jeter et tourner la nuit, se rarement assez de sommeil pour traverser le lendemain? L`insomnie est galopante et peut être très dommageable pour votre santé. Le sommeil est une partie essentielle d`un mode de vie sain et est aussi nécessaire que la nourriture et de l`eau pour la survie.

Peut-être que vous avez tourné vers over-the-counter aides de sommeil de l`aide ou même des médicaments sur ordonnance. Ces deux éléments peuvent être très dommageables et certains ont même addictif, leur impact négatif construction au fil du temps.

Les bonnes nouvelles sont qu`il ya beaucoup de remèdes naturels pour l`insomnie qui sont égales, sinon plus, efficace que les solutions à base de produits chimiques. Cette recette utilise des ingrédients très thérapeutiques qui sont bien connus pour leur capacité à induire le sommeil d`une bonne nuit de sommeil.

La prochaine fois que vous vous trouvez tourner et vous retourner, mettre tout baume sommeil naturel à travailler pour vous.

Pourquoi ce baume Sleepy fonctionne si bien

Video: 181st Knowledge Seekers Workshop, Thursday, July 20, 2017

La base de ce baume apaisant sommeil contient trois ingrédients doux pour la peau, l`huile de noix de coco, l`huile de pépins de raisin et de cire d`abeille. Le mélange d`huiles essentielles travaillent ensemble pour produire l`effet puissant que ce baume a.

  • huile essentielle d`orange: En plus d`être un puissant antioxydant, l`huile essentielle d`orange a un impact apaisant et favorise la paix et la tranquillité.
  • Huile essentielle de lavande: Bien sûr, la lavande est surtout connu pour ses qualités réduction de l`anxiété. L`arôme apaisante vous aide à le vent vers le bas et lâchez vos soucis.
  • Cedarwood huile essentielle: Si vous vous trouvez pensez beaucoup trop à l`heure du coucher, cette huile essentielle aidera votre fonction cérébrale ralentir, ce qui réduit le stress.
  • Huile essentielle de vétiver: Cette huile est connue pour sa capacité à détendre les nerfs et aider à faire face à une surstimulation.

Ingrédients

  • 1/4 d`huile de noix de coco tasse (acheter ici)
  • 1/4 tasse d`huile de pépins de raisin (acheter ici)
  • 1/4 tasse de cire d`abeille (acheter ici)
  • 20 gouttes d`huile essentielle d`orange (acheter ici)
  • 20 gouttes d`huile essentielle de lavande (acheter ici)
  • 20 gouttes d`huile essentielle de bois de cèdre (acheter ici)
  • 20 gouttes d`huile essentielle de vétiver (acheter ici)

Équipement

  • Conteneur de votre choix avec un couvercle (comme ceux-ci)

Instructions

  1. Mesurer l`huile de noix de coco, l`huile de pépins de raisin, et la cire d`abeille. (Photo 1)
  2. Placez les huiles dans un bol en verre microondes. (Photo 2)
  3. Mettre le bol en verre au micro-ondes. (Photo 3)
  4. Faire chauffer les huiles pendant 45 secondes à 1 minute jusqu`à ce que complètement fondu. (Photo 4)
  5. Laissez les huiles refroidir pendant quelques minutes avant d`ajouter les huiles essentielles. Lorsque le bol est pas chaud au toucher, ajouter les huiles essentielles. Bien mélanger. (Photo 5)
  6. Une cuillère ou verser le mélange dans vos contenants. (Photo 6)

Video: A CRUCIAL VIDEO FOR AWAKENING! – Satsang Is God`s Magnet

Placez le baume dans le réfrigérateur pour durcir. Frotter généreusement sur vos points d`impulsion et sur le fond de vos pieds et profiter d`une bonne nuit de sommeil.

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