Une marque unique de remise en forme

L`état de remise en forme

L`état de remise en forme dans la mesure où la façon dont il est perçu et abordé, est beaucoup trop souvent peu judicieux en ces temps aujourd`hui. Fitness en tant que concept doit être pris et de la transition juste simplifiée s`adapter à régime rapide dans l`esprit des peuples, à ce qu`il est vraiment.

La santé et la forme physique est le processus d`une plus grande performance et conditionnement de l`esprit et le corps en formant les systèmes du corps pour faire fonctionner le plus efficacement possible. Il est certainement pas censé être rapide ou facile d`aucune façon. Et très franchement, à attendre à ce que la vente à découvert est à quel point de remise en forme scientifique est impliqué.

Pour tous ceux qui ont jamais demandé pourquoi il est si difficile de se mettre en forme et être en bonne santé, je vais vous donner la triste vérité. C`est parce que nous en tant que culture l`habitude ridicule de ATTENDRE aptitude à venir facile, et QUITTER le moment nous nous rendons compte que ça va prendre un certain effort.

Nous sommes beaucoup trop mous sur nous-mêmes et ne pas bien comprendre l`urgence de la santé et de remise en forme jusqu`à ce que nous rencontrons des situations qui nous obligent à ouvrir nos yeux. Alors, nous passons par les mouvements et agir comme nous nous sommes engagés à la forme physique parce que c`est ce que nous entendons toujours que nous sommes censés faire.


Combien d`une priorité pourrait-il être si nous abandonnons si facilement?

Si nous abandonnons lorsque les spectacles inévitables qui se avère que cela prendra plus d`une semaine. Ou, nous nous rendons compte que nos muscles sont douloureux et nous se fatiguer.

Le fait est que ce ne sont pas une priorité à un trop grand nombre d`entre nous que souvent nous ne comprenons pas vraiment ce que fitness est.

Pour le comprendre est d`accepter que ça va être un processus complexe en raison de la façon dont un système est le corps, et qu`il n`y a pas une telle chose aussi rapide et facile quand on parle de changer notre corps.

La culture générale de la santé et de remise en forme doit changer. Il est inacceptable de continuer nulle part à cause de la négligence et les attitudes simplistes, quand tout ce que nous devons faire est embrasser un peu de défi pour une fois en compétition!

Fitness a besoin d`un style différent et la mentalité. Le seul style et la mentalité qui s`adaptera ce que le corps a besoin de s`améliorer. Il a besoin d`éthique de travail opiniâtre, la confiance et la compétitivité. Il a besoin que de professionnels de l`informatique est aussi bien que ses participators.


Jason Spencer, ACSM-CPT, CSCS

Jason Spencer

Sans manquer de respect à personne, mais je Jason Spencer AM cette nouvelle marque. Ce style unique et nécessaire de professionnels capables de changer la perception et de l`atmosphère de remise en forme pour le mieux, et à ce qu`il doit être pour tout le monde pour réussir. En tant que coach de formateur et de conditionnement de New York, il n`y a pas plus capable, plus axée, plus passionné, et plus de plaisir à travailler que moi-même. Je comprends exactement ce que devrait être remise en forme et d`encourager tout le monde à me prendre à ce sujet, et me donner l`occasion de montrer l`avenir de remise en forme.

Maintenant, s`il vous plaît ne prenez pas ma parole! Permettez-moi de vous parler de moi-même et d`où je viens. Comme je l`ai mentionné mon nom est Jason Spencer et je possède un enthousiasme sans pareil pour tous la santé et de remise en forme des choses liées! Il est de ce fait et avec mon savoir naturel faire pour la formation et l`éducation qui me font un professionnel de remise en forme exceptionnelle.

Ma motivation pour ce que je fais est que j`ai la capacité d`influencer les gens et les communautés vers quelque chose qui est sans doute la chose la plus précieuse pour nous tous. Ce pouvoir d`influencer et de ma passion pour le faire est la colle qui tient tout ensemble et conduit ma grande connaissance et l`enthousiasme.

Video: Mincir en 1 mois avec son vélo elliptique - Cours de Fitness Débutant 1/3

Comme un entraîneur personnel et la force entraîneur de conditionnement à New York avec Posh Fitness, je possède les certifications les plus distinctes et crédibles dans l`industrie. Je suis certifié par l`Association nationale Force et conditionnement (LSRN) en tant que spécialiste de la force et de conditionnement, et je suis certifié par l`American College of Sports Medicine (ACSM) comme entraîneur personnel.

Je suis également certifié en tant que flexibilité Spécialiste de l`exercice de correction par l`Institut suédois des sciences de la santé à Manhattan, New York. J`ai un diplôme de baccalauréat en neurosciences ainsi. Je me suis engagé au plus haut niveau de l`enseignement professionnel et ne veux mieux et même plus capable d`avoir un impact sur la vie de conditionnement physique de toute personne ayant besoin de conseils.

Video: Routine du matin : REVISIONS et REMISE EN FORME

Je viens d`un style de vie très athlétique depuis l`enfance et en tant qu`ancien athlète collégial. Fitness et de la formation est ce que je fais et est né à faire, et je suis extrêmement prestance.

Mes ambitions en tant que professionnel de remise en forme sont destinés à de grandes choses! Je ne le fais pas juste pour l`argent. Je ne le fais pas d`être célèbre, pour attirer l`attention, ou parce qu`il est » cool « . Ma motivation a toujours été de faire quelque chose de ma vie qui a un sens et d`autres impacts autour de moi positivement. Alors, ce qui pourrait être un impact plus positif sur la vie de quelqu`un que d`optimiser leur santé? !!

Et de plus, encore plus est d`être en mesure de changer la façon de remise en forme est pensé. Pour former non seulement les gens en forme, mais être un leader pour eux afin qu`ils apprennent à rester au-dessus de leur santé pour le reste de leur vie. C`est le grand combat. Obtenir quelqu`un en forme est juste en train de gagner la bataille comme ils disent.

Gagner la guerre est l`enseignement et les inciter à changer et à maintenir un mode de vie et état d`esprit en permanence! Fitness est retenu par les attentes et les priorités mal comme je l`ai déjà expliqué.

Ces attentes erronées et plus d`empressement à renoncer à venir de notre tissu mental, donc ce qui doit de remise en forme ne sont pas de nouveaux exercices, des routines, les régimes alimentaires, ou toute tentative désespérée. Il a besoin d`une transformation à 180 degrés de la philosophie sur les parties des nombreuses personnes que j`ai parlé.

Il doit passer d`être supposé être rapide et facile, d`être correctement considéré comme un processus. Une méthode scientifiquement fondée d`obtenir des résultats physiques et mentaux, qui exige la structure, l`organisation et la manipulation.

En tant que culture, nous devons la force mentale, la patience et la compréhension qui permettra ce processus à jouer. Il prend un type rare de professionnels d`avoir une influence sur ce niveau, mais je suis plus que capable. Je suis ce professionnel rare parce que je comprends le plus, et je CARE le plus. Consultez mon profil et me contacter!


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