Vagin après l`accouchement

Avec le moment tant attendu de la naissance de l`enfant approche, l`anxiété est à son apogée en fin de grossesse. Le ventre de plus en plus, on se demande comment le travail serait difficile. Que le vagin serait en mesure de s`étirer suffisamment, comment le vagin après l`accouchement et combien de temps faut-il pour guérir? Eh bien, pour commencer, comme tout travail et l`accouchement, chaque femme est différente, mais sachant à quoi s`attendre après la naissance et comment les choses vont aller facilite votre esprit.

Vagin générale Changements après la naissance

Que ce soit en raison de l`étirement naturel ou épisiotomie (coupure donnée par le médecin), votre vagin ne peut pas rester ou ressentir la même chose après un accouchement par voie vaginale. Quels sont ces changements? Et que pouvez-vous faire à ce sujet? Nous allons jeter un coup d`oeil.

1. Vagin devient plus large

Le premier changement général du vagin après l`accouchement est qu`il devient plus souple, plus douce et plus ouvert après la naissance de l`enfant. Ce gonflement, meurtri et plus large que le vagin avant-est une réaction naturelle à tous les étirements pendant le travail, ce qui provoque parfois l`incontinence urinaire et rend les rapports sexuels douloureux et mal à l`aise. Alors que le vagin ne peut jamais revenir à son état avant la naissance, l`enflure et les ecchymoses ne se résorbent avec le temps.

Video: COMMENT RESSERRER SON VAGIN (aprés les accouchements)

Vous pouvez certainement accélérer la phase de récupération par des exercices du plancher pelvien qui peuvent faire des rapports sexuels mieux, les muscles du plancher vaginal de ton et pelviens et prévenir l`incontinence urinaire. Ces exercices faciles à ne pas se sentir comme si vous contrôlez l`envie d`uriner, tenant un mouvement de l`intestin ou un tampon à l`intérieur. En suivant les directives ci-dessous:

  • Pincez et de dessiner dans l`anus, fermer le vagin serré comme arrêter d`uriner, puis relâchez;
  • Les muscles de serrage et de libération doit être fait rapidement et immédiatement;
  • Ensuite, le faire plus lentement et maintenez les contractions plus (moins de 10 secondes);
  • Répétez au moins 10 fois, avec 4-6 épisodes par jour.

2. Vagin Devient sec

Video: La sexualité après l`accouchement - La Maison des Maternelles

Voici le deuxième changement général du vagin après l`accouchement. Il est tout à fait normal que votre vagin pour devenir sèche, en fait plus sec que d`habitude après la grossesse. Pendant la grossesse les niveaux d`oestrogène sont élevés, qui tombent à la naissance de l`enfant et nouvelle baisse des femmes qui allaitent conduisant à la sécheresse vaginale et inconforts pendant les rapports sexuels.

Une fois la phase d`allaitement est terminée et que les cycles menstruels sont réguliers, l`oestrogène est de retour à son niveau d`avant la grossesse, qui soulager la sécheresse vaginale.

Façons de prendre soin de cette sécheresse comprend l`utilisation de lubrifiants lors des rapports sexuels, qui sont facilement disponibles dans les pharmacies ainsi que des lubrifiants à base d`eau et d`essayer ligne- avec des préservatifs en latex ou polyisoprène pour empêcher leur déchirement. En dépit d`essayer ces options, si la sécheresse persiste, consultez votre fournisseur de soins de santé.

Vagin Changements après la naissance vaginale

Immédiatement après le vagin de la naissance de l`enfant peut être douloureux et douloureux. Cependant, cela améliore dans les 6-12 semaines et la récupération peut en outre être accéléré avec des exercices du plancher pelvien.

Video: COMMENT RESSERER SON VAGIN EN 1 EXERCICE INCROYABLE

la douleur périnée est une plainte commune, en particulier dans les cas où il y a eu une déchirure de la peau et épisiotomie. Alors que des antalgiques pourraient être un moyen efficace de soulager la douleur de la prudence devrait être exercée chez les femmes qui allaitent. Le maintien de l`hygiène est très importante. Vous devriez toujours avoir lavé les mains avant et après le changement des serviettes hygiéniques, les tampons changer dès que vous sentez le besoin, et une douche tous les jours pour garder la zone propre.

La douleur améliore dans les 6-12 semaines et la récupération peut en outre être accéléré avec des exercices du plancher pelvien. Bien que antalgiques et l`entretien de l`hygiène peut prendre soin de la douleur et des points de suture, si vous êtes toujours inquiet au sujet de la guérison des points de suture, consultez votre médecin.

Vagin Changements Après Césarienne

Les changements de vagin après l`accouchement avec césarienne dépendent principalement de savoir si vous avez poussé avant l`opération. Un bébé qui ne fait jamais par l`ouverture provoque l`étirement minimal. Cependant, les femmes qui poussent avant l`expérience de fonctionnement inconfort après l`accouchement et d`étirement parce que:

  • Bébé exerce une pression sur le périnée, du col et du vagin (surtout si près de couronnement);
  • massages praticien et étend la région pour faciliter la naissance à travers le canal de naissance;
  • Les femmes mis à rude épreuve sur le vagin par tous les efforts qu`ils font pousser pendant le processus.

Quelle que soit la méthode de livraison, les médecins recommandent d`éviter les rapports sexuels, ainsi que l`insertion ou tout corps tampons hygiéniques étrangers pendant au moins 6 semaines après l`accouchement pour éviter tout type d`infection. Bien que votre médecin peut vous permettre plus tôt une fois assuré que le vagin a guéri, il est toujours bon d`être prudent.

Peut Votre Vagin Retournez à la forme originale?

Maintenant que nous connaissons les changements dans le vagin après l`accouchement, la question brûlante devient, "Que le vagin ne sera jamais revenir à l`état pré-livraison?" Eh bien, en dépit d`être tendu dans la mesure où un bébé pourrait passer à travers, le vagin peut venir très proche de ce qu`il était à l`origine et votre partenaire ne se sentent pas la différence à moins qu`il ya un traumatisme majeur. Vagin a une élasticité remarquable et peut présenter la capacité de recul. Cependant, cela dépend de combien il a été étiré en premier lieu, le temps écoulé depuis étirements et des exercices du plancher pelvien.

Conseils pour le sexe après l`accouchement

Le sexe après l`accouchement pourrait être difficile mentalement et physiquement en raison des changements dans le vagin après l`accouchement. Gardez les quelques conseils ci-dessous à l`esprit et ils peuvent être d`une grande aide.

  • Pour vous habituer à être touché d`une manière sexuelle, commencer par des câlins et l`intimité;
  • Profitez de plus et foreplay prendre lent avant de passer sur les rapports sexuels;
  • Dans un état d`anxiété et de tension, le sexe ne sera pas FUn- à la place, il serait mal à l`aise en raison du manque de douceur et de lubrification;
  • Essayez lubrifiants pour lutter contre la sécheresse, dont les avantages ont déjà été mentionnés;
  • Faites-naturel et éviter les rapports sexuels jusqu`à ce que vous êtes complètement prêt. Essayez différentes positions pour trouver le plus confortable. Par exemple, une jeune fille sur le dessus vous donne le pouvoir de contrôler la chose;
  • Arrêter si le sexe se mal à l`aise et revenir à vous jusqu`à ce foreplay à nouveau excité;
  • Optez pour quand le bébé dort le jour. Votre bébé est certain de se réveiller aux moments les plus difficiles pendant les rapports sexuels, prendre à la légère et d`attendre la prochaine fois approprié. Les choses vont améliorer à mesure que votre bébé peut progressivement dormir toute la nuit;
  • Mangez bien et buvez beaucoup de liquides pour vous garder au frais, énergique et moins fatigué, et exercer les muscles du plancher pelvien pour tonifier les parois vaginales.
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